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Nahrungsmittel gut für Übelkeit

Übelkeit ist vor allem in der Schwangerschaft eines der schwierigsten Probleme. Lebensmittel, die gut für Übelkeit sind, werden Sie für eine Weile entspannen oder sogar unentbehrlich sein. Salzige Kekse waren während meiner Schwangerschaft unverzichtbar.

Warum hat es einen Schlag?

Es gibt viele Ursachen für Übelkeit außerhalb der Schwangerschaft, lange Reisen, lang anhaltende Schmerzen, normale Mikroben, Ihre Nahrung, die von Ihnen verwendeten Medikamente und sogar psychische Probleme. Die Symptome können sich nur auf den Magen beziehen, nicht aber auf den Magen oder Darm. Denken Sie daran, dass der Darm das zweite Gehirn des Körpers ist und sehr wichtig ist.

Nahrungsmittel gut für Übelkeit

DIE LEBENSMITTEL DES LEBENSMITTELS, DIE DAS BESTE DES MENSCHEN IST

Es gibt natürlich Lebensmittel, die Ihren Magen entlasten können . Nur um zu sagen, dass es gut für den Magen ist, diese Nahrungsmittel zu sich zu nehmen, nicht zwei Portionen zu sich nehmen, reicht aus.

1- ELMA

Apfel mit faseriger Struktur ist ein sehr nützliches Nahrungsmittel für den Darm gut vom Magen her, ich kann einen leicht säuerlichen grünen Apfel gegen Übelkeit empfehlen. Wenn Sie nichts kauen können, können Sie es zerdrücken oder trinken.

Übelkeit Cracker

2 – Cracker

Salzige Cracker sind sehr gut für die Morgenkrankheit und können sogar das Erbrechen unterdrücken. Behalten Sie Ihr Kopfende oder Ihre Tasche am Morgen.

3 – Ingwer

Obwohl es nicht bekannt ist, ist Ingwer-Tee oder wenn Sie finden können, ist es gut für Übelkeit. Lebkuchen ist auch der Retter von einigen, die ich sagen kann

4- WASSER

Auch wenn Sie heiß sind für viel Wasser.

5- Muttern

Nahrungsmittel wie Haselnüsse und Erdnussbutter sind gut für Übelkeit, und Sie fühlen sich auch psychisch, weil sie in kurzer Zeit Energie auffrischen.

6- Minze

Mint-Kauen mag nicht jeder, obwohl Sie nicht die erfrischenden ein paar Äste im Wasser kauen können, damit Sie etwas trinken können.

7- Banane

Kalium- und ballaststoffreiche Bananen unterdrücken die Übelkeit, und wenn Sie nichts essen können, können Sie es für ein oder zwei Tage mit reichhaltigen Vitaminwerten bewältigen.

9- Gurke

In einigen Fällen von Übelkeit empfehle ich Ihnen, auch frische und milde Salzlösung zu sich zu nehmen.

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